Søvn

I nat har der ikke været meget søvn.

Jeg fik ikke passet medicinen i går det hævner sig.

Blunder i  kort tid, vågner stiv i alle muskler, smertefuldt. Efter en lille tur på gulvet, blunder jeg lidt igen. 

Vågner pga kramper i benene. Jeg havde også glemt at tage Magnesium til natten.

Når jeg er vågen accepterer jeg at det er det jeg er. Vågen. Jeg starter lydbogen igen, spil et spil på telefonen, så falder jeg gerne i søvn igen.

Søvnbesvær er et vilkår der følger med Parkinson. At lade sig irritere er nytteløst.

Accepter at nu er det sådan det er.

Det gør livet nemmere.